A psicoterapia é um processo estruturado em que o paciente traz suas questões e, junto com o terapeuta, constrói estratégias mais saudáveis para lidar com elas, resultando em um processo terapêutico único. Todos os aspectos da vida humana podem ser abordados, incluindo sentimentos, pensamentos, comportamentos, relacionamentos e trabalho.

As sessões geralmente são semanais, com duração de 50 minutos, agendadas previamente. No formato online, as sessões são conduzidas por videochamada, proporcionando conforto ao paciente em seu próprio lar. O atendimento é voltado para adultos e idosos.

Por meio de uma escuta empática e de um ambiente caloroso, o terapeuta auxilia o paciente a lidar melhor com suas emoções, a estabelecer relações mais saudáveis e a ampliar o autoconhecimento e autodesenvolvimento. Além disso, a terapia pode contribuir para a melhora de sintomas de ansiedade e depressão, promovendo aumento da autoestima e coragem diante dos desafios da vida.

Como psicóloga clínica com uma abordagem baseada na Antroposofia, estou aqui para oferecer um espaço seguro e acolhedor onde você pode explorar suas emoções, compreender seus pensamentos mais profundos e encontrar soluções para os desafios da vida. Nossa terapia é uma colaboração, onde você é o protagonista da sua história.

Juntos, vamos mergulhar nas camadas mais profundas da sua mente e do seu coração, desvendando padrões de comportamento, identificando crenças limitantes e desenvolvendo estratégias práticas para cultivar a paz interior e a resiliência emocional.

Seja para lidar com ansiedade, estresse, questões de relacionamento ou simplesmente para buscar autoconhecimento e crescimento pessoal, a terapia online oferece um espaço seguro e confidencial para você se expressar, com suporte personalizado em cada etapa do caminho.

Agende sua primeira sessão online hoje mesmo e dê o primeiro passo em direção a uma vida mais equilibrada e significativa. Estou aqui para ajudá-lo em sua jornada de autodescoberta e crescimento pessoal, onde quer que você esteja.